大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪些鱼类明目的问题，于是小编就整理了3个相关介绍哪些鱼类明目的解答，让我们一起看看吧。
明目鱼是什么？
明目鱼是一种淡水鱼类，又称鲤鱼、鲫鱼等。其学名为Carassius auratus，属于鲤科鱼类，是中国传统的养殖鱼类之一，也是世界上最重要的经济鱼类之一。
明目鱼体型较大，通常体长可达30-50厘米，体重可达1-2千克。其身体呈椭圆形，背部稍扁，腹部圆润。体色因品种而异，一般为金***或银灰色，腹部为白色或淡***。明目鱼是杂食性鱼类，以植物性和动物性食物均可，常吃水生昆虫、浮游动物和底栖生物等。
明目鱼在中国的养殖历史悠久，是中国传统的水产养殖品种之一，也是世界上最重要的经济鱼类之一。明目鱼肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷等多种营养成分，是人们喜爱的食用鱼类之一。
鱼类硒排行？
一、沙丁鱼
沙丁鱼含有不饱和脂肪酸,可预防心肌梗塞。吃沙丁鱼可以有滋补内脏的作用,对于滋阴补肾是有好处的,还可以预防心脑血管疾病,沙丁鱼有补五脏、滋肝肾的功效。
二、鱿鱼
鱿鱼的硒含量约为156.12微克/每100克。
功效作用方面，鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效，可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞，对预防老年痴呆症等有一定功效。此外，鱿鱼还有助于肝脏的解毒、排毒，可促进身体的新陈代谢，具有抗疲劳、滋阴养颜、延缓衰老等功效。
三、海参
海参的硒含量约为150微克/每100克。
海参有提高记忆力、延缓衰老、延缓动脉硬化以及抗肿瘤的功效。
四、 贻贝
明目鱼桂圆排骨汤怎么做？
准备好明目鱼、桂圆、排骨、姜片、清水。
排骨斩成小段，用清水冲洗干净，放入沸水中焯烫一下，捞出沥干水分。
锅中倒入适量清水，放入排骨、姜片，大火煮沸后转小火慢慢炖煮。
炖至排骨七分熟时，放入明目鱼继续炖煮。
炖至明目鱼熟透后，放入桂圆肉，继续用小火炖煮20分钟即可。
加入适量盐调味，出锅装碗即可。
到此，以上就是小编对于哪些鱼类明目的问题就介绍到这了，希望介绍关于哪些鱼类明目的3点解答对大家有用。
