大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于除湿痹鱼类的问题，于是小编就整理了4个相关介绍除湿痹鱼类的解答，让我们一起看看吧。
做鱼补气血怎么做？
1.三指宽的鲜活小鲫鱼4-5条，红枣3颗，枸杞若干，盐
2.把小鲫鱼的内脏和鱼鳃去掉，鱼鳞保留，清洗干净，砂锅中加入1000毫升，把鱼放进去煮，水开瓢去浮沫，加入红枣（去核），小火煮上25分钟，再加入枸杞，煮上10分钟，加少量盐调味即可。
材料：黄芪、红枣、枸杞、党参、姜、鲫鱼。
黄芪：补气固表
红枣：补中益气，养血安神
枸杞：益精养血
党参：生津养血
做法：
1、鲫鱼洗干净，放油锅煎，直至表皮金***后起锅待用。
2、把黄芪红枣枸杞党参姜洗干净放锅里煮，大约煮半小时左右，把煎好的鲫鱼放进锅里一起煲，直至汤变成奶白既可。
【山药鳝鱼汤】做鱼补气血的话， 我建议可以用山药和鳝鱼搭配炖鱼汤。中医上讲到“脾胃是气血生化之源”。脾胃的运化功能好， 食物的营养成分就可以被运输到身体各个部位，产生充足的气血。山药和鳝鱼是健脾胃比较好的食物。
接下来我一步一步的给您分析下这个鱼汤的为什么适合补气血以及做法。
1..山药具有补肝益肾、滋阴清热、健脾止泻、延缓衰老、防治骨质疏松和补血的功效。
3.山药鳝鱼汤此汤具有健脾祛湿、强肾补虚、补气补血、祛风通络、保护眼睛、健脑益智的功效。
主要食材鳝鱼 （ 2条 ）山药 （ 25克 ）枸杞子 （ 5克 ）
***佐料精 盐 （ 5克 ）葱段 （ 2克 ）姜片 （ 2克 ）
补气血，最好是用鲫鱼炖汤
原料: 鲫鱼两条，豆腐一块，香葱10克，大葱20克，姜20克，胡椒粉五克，盐适量。
做法
一 鲫鱼去鳞去腮，洗净备用（鱼肚子里面的黑膜一定要去掉），豆腐切块，香葱切末，大葱切断，姜切片。
二 起锅烧油，放入姜片爆香，放入鲫鱼，煎至鱼皮金黄时翻面，同样煎至鱼皮金黄即可。（煎鱼时一定要小火慢煎）
三 煎好的鲫鱼中加入开水，（开水 开水 开水）重要的事情说三遍，放入葱段，然后大火煮十分钟，鱼汤的颜色就变白了，然后转中火慢炖十分钟。
四 加入切好的豆腐，调入盐，胡椒粉，小火慢炖十分钟，撒上切好的香葱，美味的鲫鱼汤就出锅啦
如果体质气血不足，气血虚弱的话，用食补的方法有很多，如果喜欢吃鱼，用鱼补气血的话，可以这样做，这里，我给你分享一下我的做法，做法如下。
准备食材——大鲈鱼一条(经济条件好的人士，可以用甲鱼，甲鱼的功效胜过其他许多鱼类)，香菇若干(经济条件好的可以用松茸)，竹荪若干，党参8到10条，黄芪3到5条。
辅料——蚝油一勺，葱花一勺，五香粉一小勺，生抽一勺，白醋一小勺，姜丝一勺，八角茴一小勺，麻辣酱一勺，泡椒末一勺，香菜若干，芝麻香油一勺，黄酒一勺，花椒一小勺，鸡精一小勺，干辣椒一勺。
第一步，将鲈鱼去除内脏，去除鳞片，清洗干净，将鲈鱼切成较大的鱼片，
第二步，起锅，倒入食用油，开小火，烧至冒泡时，加水，水加至10厘米左右深度，开大火煮，待汤汁冒泡时，将鲈鱼肉，香菇，竹荪，洗干净的党参，黄芪放入锅中，待鱼浮起时，放入蚝油，五香粉，生抽，白醋，八角茴，麻辣酱，芝麻香油，黄酒，继续煮5至8分钟，放入花椒，鸡精，干辣椒，泡椒末，姜丝，葱花，煮熟后，在汤汁表面撒上香菜。
小提示——我的这个做法里，加党参，黄芪，是为了增强补气血不足的功效，党参，黄芪没有苦味，属于中药材，可以食用，也可以制成中药材。
九个月的宝宝吃什么鱼好？
鱼是营养丰富的食物，多给宝宝吃鱼有助于宝宝的成长，提高宝宝的智力发育。在给宝宝吃鱼的时候，要注意选择合适的鱼类。可选一些维生素高、微量元素多、刺少、刺小、容易宝宝咀嚼的鱼，例如：龙利鱼、带鱼。如有对海鲜过敏的宝宝，应道医院咨询医生。
九个月的宝宝吃什么鱼好？
鱼是营养丰富的食物，多给宝宝吃鱼有助于宝宝的成长，提高宝宝的智力发育。在给宝宝吃鱼的时候，要注意选择合适的鱼类。可选一些维生素高、微量元素多、刺少、刺小、容易宝宝咀嚼的鱼，例如：龙利鱼、带鱼。如有对海鲜过敏的宝宝，应道医院咨询医生。
藿香正气水的主要原料“藿香”’可以拌凉菜吃吗？
夏天将近，又经常看到藿香正气丸/液的身影了。
绝大多数人是从药店里认识藿香的，藿香正气水、液、滴丸、胶囊、片剂等，什么剂型都有，性温味辛，主要用于治疗胸闷不舒、鼻渊头痛、寒湿闭暑等疾病。
《本草图经》是这样描述藿香作用的的：
藿香，是一种多年生草本植物，在我国江苏多见，南通尤其常见；在某些地区，拿来当凉拌菜也是常见的。做法也简单：
1.先将藿香鲜嫩叶拾去杂物，用清水洗净，沥干水。
2.把藿香直接放入刚煮沸的水锅内焯一下，捞出，放在清水中洗净，挤干水。
3.将藿香叶切成段，放入盘中，加入精盐、味精、酱油、香油拌匀，即可食用。
到此，以上就是小编对于除湿痹鱼类的问题就介绍到这了，希望介绍关于除湿痹鱼类的4点解答对大家有用。
