大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鱼类含有什么的问题，于是小编就整理了3个相关介绍鱼类含有什么的解答，让我们一起看看吧。
鱼类含碘排行？
2.鳕鱼：每100克鳕鱼中含有30微克碘。
3.金枪鱼：每100克金枪鱼中含有60微克碘。
4.鳟鱼：每100克鳟鱼中含有30微克碘。
（图片来源网络，侵删）
5.鳗鱼：每100克鳗鱼中含有190微克碘。
6.鲈鱼：每100克鲈鱼中含有30微克碘。
7.鲭鱼：每100克鲭鱼中含有22微克碘。
（图片来源网络，侵删）
8.鲻鱼：每100克鲻鱼中含有28微克碘。
9.鲹鱼：每100克鲹鱼中含有36微克碘。
各种鱼含多少大卡热量？
下边列出常见鱼类的热量表。
白带鱼 热量 1块(80克/块) 106大卡
鲳鱼1块(140克/块) 216大卡
春鱼1块(120克/块) 212大卡
鲽鱼（块） 1块(150克/块) 153大卡
鲽鱼（条） 1条(200克/条) 112大卡
鲑鱼1块(120克/块) 200大卡
鲑鱼卵 1匙(25克/匙) 68大卡
虹鳟鱼 1条(190克/条) 185大卡
各种鱼含多少大卡热量？
鱼的热量同主食以及其他肉类的热量比较起来，是要低的！
下边列出常见鱼类的热量表。
白带鱼 热量 1块(80克/块) 106大卡
鲳鱼1块(140克/块) 216大卡
春鱼1块(120克/块) 212大卡
鲽鱼（块） 1块(150克/块) 153大卡
鲽鱼（条） 1条(200克/条) 112大卡
鲑鱼1块(120克/块) 200大卡
鲑鱼卵 1匙(25克/匙) 68大卡
虹鳟鱼 1条(190克/条) 185大卡
到此，以上就是小编对于鱼类含有什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于鱼类含有什么的3点解答对大家有用。
