大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鱼类的营养素的问题，于是小编就整理了4个相关介绍鱼类的营养素的解答，让我们一起看看吧。
鱼含有什么元素或营养成分是其他食物没有的？
鱼含有的价值比较多，主要有蛋白质，维生素和矿物质等多种营养成分。
鱼有丰富的营养价值，是一种低热量、低脂和高蛋白的食物，富含维生素A、维生素E和铁等人体所需的营养成分。蛋白质是组织形成和生长的主要营养素，蛋白质是儿童骨骼正常生长发育所需要，维生素A有助于维持正常视力和免疫系统的正常生理功能。钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，许多生理功能也需要钙的参与。
牲畜肉类富含的营养素有哪些？
1、肉类还有较多的维生素B1、B2、尼克酸等，如猪肉(肥瘦)每100克含维生素B1 0.53毫克、B2 0.12毫克、尼克酸4.2毫克。2、脏器含量更高，尤其是肝脏，每100克猪肝约含维生素B2 2.11毫克，比肌肉中多15-20倍，尼克酸含故为16.2毫克，比肌肉多4-5倍。3、牛、羊肝中的维生素B1含量也比肌肉组织中多5-6倍。4、此外肝脏中还含有叶酸和维生素B1B2及维生素A和D，比如每100克猪肝含维生素A8700国际单泣、羊肝为29900国际单位。扩展资料肉类的其他营养价值1、一般畜肉的脂肪含量为10～36%，肥肉高达90%，其在动物体内的分布，随肥瘦程度、部位有很大差异。2、畜肉类蛋白质含量为10～20%，其中肌浆中蛋白质占20～30%，肌原纤维中40～60%，间质蛋白10～20%。3、吃小鱼或小虾时特别要连头带尾吃，鱼头富含磷脂等人体必需的营养素，而鱼腹部丰富的鱼油则是对身体有益的不饱和脂肪酸。4、和鱼相比，虾里的钙和镁的含量更加丰富，并且虾***有的虾青素，具有抗氧化、防衰老的作用。
养殖鱼仔对矿物质要求？
鱼体对矿物质要求是常量元素和微量元素两大类。
矿物质又称无机盐， 是养殖动物体内无机物的总称，矿物质是水产动物五大营养素之一，构成鱼体必需成分。其在维持鱼类体内环境稳定，保持物质代谢正常进行，保证机体组织及各个内脏器官正常生理活动等方面有重要的作用。
矿物质按在鱼体含量或需求量不同可分为常量元素和微量元素两大类。常量元素指在体内含量高于50mg/kg的元素，主要包括钾、钙、钠、镁、氯、磷、硫等7种，其它如铁、锌、锰、铜、碘、硒、钴、铬等在鱼体内含量非常低的称之为微量元素。
肌肉生长的关键营养素？
我的回答公式按照1的格式回复：是什么蛋白质。
1. 蛋白质是，因为蛋白质是肌肉组织的基本构建块，它们提供了肌肉增长所需的氨基酸。
在进行力量训练或其他形式的肌肉负荷下，蛋白质可以帮助修复和再生肌肉组织。
2. 正确的蛋白质摄入可以促进蛋白质合成并维持正常肌肉功能。
蛋白质还可以提供必要的能量，支持身体在运动和修复过程中的需要。
3. 蛋白质可以从多种食物中获得，例如肉类、鱼类、豆类、坚果和乳制品。
通过摄取足够的蛋白质，你可以支持肌肉生长和改善身体素质。
请注意，在进行增肌训练时，除了蛋白质，还应注意搭配其他重要的营养素和正确的训练方法。
到此，以上就是小编对于鱼类的营养素的问题就介绍到这了，希望介绍关于鱼类的营养素的4点解答对大家有用。
