大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鱼类dha排名的问题,于是小编就整理了2个相关介绍鱼类dha排名的解答,让我们一起看看吧。
富含dha的鱼排行榜?
海水鱼(根据DHA在鱼肉中的百分比大小排列):金枪鱼、鲔鱼、鱼师鱼、鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、海鳗、虹鳟、鲑鱼、竹荚鱼、脂眼鲱鱼、鱼参、带鱼、鲻鱼、旗鱼、金眼鲷、鱼君鱼、鲣鱼。
淡水鱼(按DHA在鱼体不饱和脂肪酸中的相对含量排列):鲥鱼、红鱼白、塘鳢、黑鱼、鳜鱼、青眼鳟、鳊鱼、青鱼、鲢鱼。
淡水鱼dha含量最高的鱼?
淡水鱼里鲥鱼、鲫鱼、黑鱼这是含dha最高的,之后还有鳜鱼、青鱼、鲢鱼等。
深海鱼里面含dha普遍比淡水鱼高。最高的是金枪鱼、鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼,可以说是真正的dha鱼,其他的还有海鳗、虹鳟、鲑鱼、鲱鱼、带鱼等。
到此,以上就是小编对于鱼类dha排名的问题就介绍到这了,希望介绍关于鱼类dha排名的2点解答对大家有用。