大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于您是鱼类吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍您是鱼类吗的解答，让我们一起看看吧。
用鱼肉作为肉类的主要来源可以吗，鱼肉可以代替其他肉类吗？
谢邀
用鱼肉作为肉类主要来源应该是可以的；问题是如果用鱼肉来代替其它肉类，那就要另当别论了。
首先，鱼肉作为优质的蛋白质产品，用来作为我们日常食物的主要的蛋白质来源，这本身就是无可厚非的。但是，不管是鱼肉，还是猪肉以及猪肉制品，或者是牛肉、鸡肉，等等，哪怕是素菜的***萝卜，甚至是葱姜蒜等等，它们都是各有各的营养，各有各的用处。虽然说，一般情况下，我们并没有必要必须要吃所有品种的菜（这也是不可能做到的。）或者是一定非得要吃某一种的菜，，而往往是有些菜都是可以用相似的或者是相近的别的菜来代替的，但是，到目前为止，如果想要用某种东西来完全的代替另外一种东西，是完全没有这个可能的。譬如，你喜欢吃芒果，但是还没有芒果卖，你只得不买了，要不就是另外买菠萝等别的水果；你想要吃苹果，结果苹果卖完了，你可以是选择梨或者是随便是什么别的水果；***如，你在做鱼，本来要放薄荷的，但是没有薄荷，便用紫苏来代替薄荷给鱼去腥提香了；本来，你今天包饺子吃，可是，发觉猪肉不够多了，便转而做了馄饨吃，是呀，它们绝大多数都是可以被代替的，但是，也仅仅是代替而已，并不能完全的取代或者是被取代。因为，它们每种东西，每样物品，都跟我们人类相类似，那就是在这个世界上，并没有两个人会是完全一模一样的，哪怕是双胞胎。所以，它们都有自己存在的理由与价值，不是能够真正的被某一种或者是某一件物品所完全的取代的。
鱼肉，也是同样的道理，哪怕它们品种再多，营养再丰富，做法再精细，鱼肉也是不可能完全的代替别的肉类的所有的营养与作用，同时还有口味的，因此，鱼肉虽然是可以用来当主要的肉类食品，但是如果说要用鱼肉来取代别的各种各样的肉类食物，其实是不切实际的，哪怕是你减肥，也不值得提倡。因为，如果用某一类的食物，代替另外一类食物，长此以往，那样势必会造成营养的不均衡，影响人体的身体健康。
鱼肉，一般都是肉质鲜嫩，易于被人体吸收利用，加之品种众多的各种鱼类，分别含有丰富的各种营养，一般都是老少皆宜的健康食物。我们作为日常的主要的肉食来源，再适当的配以别的肉类，并且辅以蔬菜，还有水果等等，才能满足我们身体所需要的营养，我们的身体也才会更健康，生活更美满。
用鱼肉作为肉类主要来源是可以，但绝对不能代替其它肉类，鱼肉只能代表它本身的肉类，所供给人们，因各种肉类的营养价值不同，人们所需的营养来源于各种食物，如果每天这食用鱼肉到时就会缺少其它食物的营养供给，倒置身体不适，而且还会偏食。造成身体器官的损害，你如果用鱼肉用来加工食品，做单一的食品销售是可以的，但它绝不能代替所有的肉类。最后谢谢邀请问答。
你好，我认为一般健康人群用鱼肉作为肉类的主要来源是可以的，但是食品安全还要考虑到，特殊人群需要限制鱼的食用量。理由如下：😊
1. 《中国居民膳食指南2016》中的第四条饮食建议是适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，其中，鱼类为首选。
2. 鱼肉含有丰富的蛋白质、脂类、维生素A、B族维生素、铁、锌等营养素，脂肪含量相对较低，且含有较多的不饱和脂肪酸，有些鱼类（深海鱼如鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼等）富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），对预防血脂异常和心血管疾病等有一定积极作用。对人体健康很有益处。
3. 考虑到食品安全问题，有些种类的鱼可能含有大量来自河流和海洋的污染物，如汞，多氯联苯，其他化学污染物。例如甲基汞这种有毒物质，对大脑的危害特别大，其对胎儿的大脑、儿童的神经系统的发育影响非常大。
基于以上，我们建议大家如果不是说不能吃其他肉类的话，可以以鱼肉为优先选择，再配以禽肉和瘦肉（瘦肉是补铁的一个良好来源）。
所有食物的营养成份都有差别，食物多样化能够更好的实现营养素的互补，而且还能一定程度上避免食品安全问题。（例如，某类食物存在食品安全问题，长期食用就可能对人体有危害。）
烹调鱼类时尽可能的选用蒸煮炖的烹调方法，营养保留更好哦！😊
到此，以上就是小编对于您是鱼类吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于您是鱼类吗的1点解答对大家有用。
