大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鱼类没有脂肪吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍鱼类没有脂肪吗的解答，让我们一起看看吧。
。不饱和脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用。
高达了178,多吃对于身体长肥是很有帮助的哦。
不高，鱼类属于低脂肪食物。鱼类含有的蛋白质越丰富，脂肪越低。所以清爽的水煮鱼或者温火清炸的鱼，搭配蔬菜再加一些黄豆酱和一碗米饭，不仅均衡易饱，而且热量一点都不高。餐后喝一些绿茶，再吃一点水果，健康又燃脂。
到此，以上就是小编对于鱼类没有脂肪吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于鱼类没有脂肪吗的2点解答对大家有用。
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