大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于各类鱼类dha含量的问题，于是小编就整理了2个相关介绍各类鱼类DHA含量的解答，让我们一起看看吧。
DHA含量高的鱼类，有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。
淡水鱼里鲥鱼、鲫鱼、黑鱼这是含dha最高的，之后还有鳜鱼、青鱼、鲢鱼等。
深海鱼里面含dha最高的是金枪鱼、鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼，可以说是真正的dha鱼，其他的还有海鳗、虹鳟、鲑鱼、鲱鱼、带鱼等。
到此，以上就是小编对于各类鱼类DHA含量的问题就介绍到这了，希望介绍关于各类鱼类DHA含量的2点解答对大家有用。
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