大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鱼类几个宝宝能吃的问题，于是小编就整理了2个相关介绍鱼类几个宝宝能吃的解答，让我们一起看看吧。
适合宝宝吃的鱼有哪些？
宝宝吃什么鱼好？
从食用安全性的角度来说，一些无肌间刺（俗称刺少）的鱼类比较适合孩子食用，比如大黄鱼、三文鱼、鲳鱼、带鱼等。从受环境污染程度的角度看，一般自然生长的海鱼类要比人工养殖的海、淡水鱼类污染更少，尤其是在人工养殖地环境污染比较严重的情况下，更应该避免给孩子食用这些鱼类。从生物链重金属富集来看，最好是选择中等以下个头的鱼类，鱼的个头越大，生长期越长，体内所积累的污染元素越多。
因此，家长在给孩子选择鱼类时，不必专挑名贵的鱼，可以就地取材，选择价格相对实惠的鱼，如鲐鱼（青鲇）、蓝圆鲹（竹荚鱼、池鱼、黄鲇）、马鲛鱼（鲅鱼）、沙丁鱼等鱼类，DHA含量都很高、蛋白质含量也高，而且肉多味美。另外，鱼的种类丰富，产地也很多，给孩子吃鱼时没必要拘泥于某一种或几种鱼类，要注意多给孩子尝试不同品种的鱼，这样可以让孩子品尝不同的口味，综合摄取不同营养特点的鱼肉，并养成不挑食的好习惯。
怕鱼刺卡着宝宝的家长可以给宝宝选择罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、鲶鱼、黄花鱼、比目鱼、马面鱼等。这些鱼肉中几乎没有小刺。吃带鱼时先去掉两侧的刺，就只剩中间与脊椎骨连着的大刺了，也很好剔。吃鲈鱼、鲫鱼、鲢鱼、胖头鱼、武昌鱼时，可让宝宝吃没有小刺的鱼腹肉。还有，鱼肉买回家后最好***用清蒸的方式，避免油炸，以保留最多的营养。
宝宝吃鱼最佳食谱
1、炒鲅鱼
鲅鱼200克，葱姜末10克，花生油10毫升，食盐、酱油、米醋、芝麻油、香菜末各适量。
鲅鱼去头和内脏后用白水煮10分钟，捞出晾凉。将鲅鱼去骨刺，撕成碎条。起油锅，下入葱姜蒜末炝锅，再下入鲅鱼丝，煸炒片刻后下入食盐、酱油、米醋、芝麻油、香菜末，略翻即可。
2、拌鱼米
你好，作为一个地道海边人并爱研究宝宝辅食的宝妈，很高兴为你解答。🐠🐠🐠
我推荐这四种鱼宝宝吃最好:鳕鱼、三文鱼、金鲳鱼、银鲳鱼。
为什么会推荐这四种鱼呢？因为给宝宝吃的鱼主要要从营养价值、口感、是否容易烹饪这几点来考虑。
而这三种鱼都属于有一根主刺，鱼肉成块，几乎没有什么小刺，烹饪起来会比较方便，而且口感比较嫩，味道比较鲜美。
这四种鱼里，首推是鳕鱼。
鳕鱼可以说是最适合儿童吃的鱼:
鳕鱼的肉质白细鲜嫩，厚实刺少，肉味鳕鱼含有丰富的营养物质，如：蛋白质、维生素 A、维生素 D、钙、镁、硒等营养元素，每百克鳕鱼肉含蛋白质20.4 g、脂肪0.5 g，是鱼类中蛋白质高、脂肪低的优质品种。其蛋白含量比三文鱼、鲫鱼、鲳鱼和带鱼都高；而脂肪含量要比带鱼低 7 倍，比三文鱼低 17 倍左右。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白等，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，十分容易被人体消化吸收。
在鳕鱼中比较好的，又是银鳕鱼，有丰富的鱼油，很香很嫩。每次做鳕鱼给我家宝宝吃，她都会一边吃一边晃腿（开心的表现），能吃个精光。
（我做的鳕鱼，可以看到鳕鱼丰富的鱼油）
不过，鳕鱼有个特点，那就是:贵！
我家宝宝现在不到两周，非常爱吃鱼。每次做鱼，多少都会给她吃一点，除非是辣的或者是味道太重的，其他只要把鱼刺摘干净了基本都给她吃一些，因为我感觉到了两周孩子的饮食不必过度讲究，有时候过度讲究反而会造成营养不良。
来说下适合宝宝吃（我家宝宝经常吃）的鱼有哪些。
鳕鱼
我家宝宝吃的第一口鱼就是鳕鱼，去超市买的冻鳕鱼块，基本没有刺，直接清蒸吃起来很方便，鳕鱼含有丰富的蛋白质和微量元素，肉质特别软嫩，当时宝宝才八个多月，把鳕鱼蒸熟与米粉一起搅拌吃，吃得很好。大一些的宝宝吃的话可以裹干粉炸着吃味道是最好的，当然也可以直接炖到汤或菜里或者煮火锅时加进去煮给宝宝吃也很好。
宝宝可以独立吃东西了就可以吃其他鱼了，比如鲤鱼。我家经常做红烧鲤鱼，我就把靠近鱼头，剥去鱼皮里边的肉给宝宝吃，因为那里的肉比较鲜嫩，而且刺很少，但是注意必须检查好鱼刺是否摘干净了再吃，千万不要卡住宝宝喉咙。
龙利鱼
龙利鱼和鳕鱼肉质差不多，都很鲜嫩，几乎无刺，价格却比鳕鱼亲民很多，也是宝宝辅食不错的选择，可以清蒸，也可以炖汤，做法简单，非常易熟。
黑鱼清蒸给宝宝吃不错，黑鱼的营养价值非常高，含有高蛋白，多种氨基酸和微量元素。而且黑鱼只有中间有一根大刺，整体肉质都很鲜嫩。
鱼的品种很多且烹饪花样繁多，很多孩子宁可吃鱼也不爱吃肉，可见鱼在孩子的辅食当中还是非常受重视的。鱼类含有丰富蛋白质、脂肪、钙铁锌和各种维生素，非常适合宝宝食用。
那么，婴幼儿适合吃什么鱼？
1.平鱼: 适合8个月以上宝宝食用；将处理好的鱼去刺，然后取鱼腹部的肉少许剁成泥；加葱末搅拌均匀放入碗内隔水蒸熟即可。
2.黄花鱼: 适合6个月以上宝宝；小黄鱼一条清理干净后加少许姜片，隔水清蒸即可；一岁以上宝宝食用的话可加少许盐或者酱油入味。
3.三文鱼: 适合8个月以上宝宝；三文鱼放在盘子里铺上几粒香菇；把蒸鱼就出来的汤汁倒入小碗内加几滴酱油和少许白糖、葱末拌匀后淋在三文鱼上即可食用。
从小我们就经常听到一句民间俗话“多吃鱼的孩子更聪明”，这句话是有一定道理的。鱼的营养丰富，可以为各个年龄段的人补充多种人体所需营养物质，但是鱼肉多刺，况且婴幼儿非常娇嫩，任何不适合婴幼儿吃的食物都可能引起他们的不适，那么，婴幼儿适合吃什么鱼呢？
一、银鱼
银鱼是一种淡水鱼，非常美丽，古代人将其视为祥瑞，现吃或者晾晒成[_a***_]都可以，银鱼营养丰富，是高蛋白低脂肪的食物，中医认为银鱼性平味甘，可以增强免疫力，在中华历史悠久。对于成年人来说，银鱼能够补虚润肺。
二、鳕鱼
鳕鱼向来都是非常受人们喜爱的品种，肉质***细腻，鱼刺少，容易剔除，而且鳕鱼富含维生素A、维生素D。鳕鱼中的不饱和脂肪酸还能够有效抑制细菌繁殖，在世界各地都广受欢迎。对于成年人来说，鳕鱼可以活血止痛、护肝润肠。
三、大马哈鱼
大马哈鱼正确的名字叫做玉鲑，是非常受欢迎的一种鱼，食用范围广泛，个头儿非常大，含有高质量蛋白，还有多种微量元素，健身明目，营养价值丰富。
在此一定要提醒大家，无论吃什么鱼，一定要把鱼刺处理的干净彻底，鱼肉要做的够软够嫩，因为婴幼儿是最为娇嫩的，各个器官都正在发育，非常脆弱，稍有不慎就可能出现意外，所以一定要注意食物的安全问题，祝大家的宝贝都健康快乐！
两岁多的宝宝适合吃什么样的鱼呢？
什么鱼最适合给宝宝吃？
让宝宝多吃鱼能让他更聪明，这样说不无道理，因为鱼肉中富含DHA，这种营养成分被俗称为脑黄金。鱼类味道鲜美，营养价值也很高，很多宝宝都喜欢吃鱼。不过，鱼类品种众多，该怎么给宝宝选合适的食用鱼类，也让爸爸妈妈们头疼。那么，从鱼的种类来看，主要分为河鱼和海鱼，相比较来说，海鱼的营养价值会更高，味道也更鲜美。常见的海鱼包括带鱼、三文鱼、金枪鱼、黄花鱼、鲅鱼等。海鱼肉中的矿物质和维生素含量更高，海鱼的肝油和体油中还含有陆地动物不具备的DHA，海鱼体内的欧米伽3脂肪酸、牛磺酸含量也比淡水鱼高很多。海鱼肉的弹性比河鱼更好，味道也更鲜美。而河鱼生长的水环境中腐植质较多，所以通常吃起来会有一股土腥味，而且在烹饪过程中很难去掉。另外，河鱼的鱼刺比海鱼多，且不容易剃除，刺多的鱼肉一定不要给宝宝食用。给宝宝食用海鱼也要注意，要选择产地没有被污染的产品。食草的海鱼比食肉的海鱼更好，因为越是处在食物链顶端的食肉鱼，它的身体内所含有毒物质也会越多。再有，防止感染寄生虫，给宝宝吃鱼一定要烹饪熟透再吃。虽然鱼头含有更多的DHA，但是尽量别给小宝宝食用，因为鱼头和鱼眼处是重金属最富集的地方。所以，给宝宝吃鱼好处很多，但是也要学会如何合理地吃。
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谢谢邀请！新鲜的鱼肉是宝宝的最好的补钙食品，鱼肉里富含蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、矿物质、维生素A、维生素B1\B2等，营养全面，非常适合宝宝食用，经常吃鱼，可以提升宝宝脑部发育，还可以强健宝宝的肌肉和骨骼，维生素A有助于宝宝的视力发育，多吃鱼对宝宝是非常好的。
2岁的宝宝吃的鱼有哪些呢？首先要考虑宝宝安全问题，应该选一些刺比较少，鱼肉比较鲜嫩的鱼为好
1.我家宝宝经常吃的就是龙利鱼和巴沙鱼柳，用锅清蒸，放一点生抽和香油，放一点葱丝，大约8分钟，鱼香和香油结合，宝宝特别有食欲，而且特别有营养。
2.清蒸鲈鱼，肉质鲜嫩刺少，鲈鱼富含丰富的蛋白质、脂肪、烟酸、维生素等，特别适合宝宝食用。
3.清蒸三文鱼，三文鱼属于深海鱼类，肉质细腻鲜美，在选购时，应看好日期，选择新鲜的三文鱼，给宝宝清蒸，对宝宝的发育也是最好的鱼类。
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两岁宝宝吃什么鱼好？
1、黄花鱼。主要适合于夏天吃，这些鱼类含有大量丰富蛋白质，氨基酸以及铁元素，碘元素等等。鱼肉往往是非常细嫩的，咀嚼的效果口感非常好。如果觉得这些食物非常好吃，可以尝试在哪里制作，给小孩子吃，也是很容易消化的。
2、鲳鱼。这种鱼类也含有很多蛋白质，碳水化合物以及钙元素，铁元素等等，还含有大量不饱和脂肪酸，既能够减少脂肪的形成，又可降低胆固醇。同时这些食物也有很多微量的元素，比如硒和镁，可以预防动脉血管的硬化、各种心血管的症状。
3、三文鱼。属于一种比较常见的深海鱼，肉质非常鲜美，口感也是相当爽快的，也是可以生吃，还可以烹饪，不过对于两岁的小孩子来说应该是烹饪，把各种鱼类煮熟透之后才吃。因为小孩子的肠胃非常敏感，如果生吃的话，可能里面有一些细菌和真菌没有办法抵抗。
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感谢悟空问答的邀请。对于两岁的孩子来说多吃鱼可以补充很多种营养，但现在鱼的种类太多，妈妈在挑选时应尽量选择那些刺少、肉多、营养多的种类。比如：
带鱼 带鱼中的dha和多不饱和脂肪酸epa含量高于淡水鱼，再加上带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能。而且带鱼味道鲜美，小吃少可以少鱼刺卡喉咙的危险。
推荐带鱼食谱：煎蒸带鱼
原料：新鲜带鱼75克，葱丝适量，姜丝适量，香菜茎少许，鸡蛋液少许，盐少许，蒸雨豉油少许，清水少许。
做法：1带鱼洗净切段两面划扣，加盐腌制20分钟左右，葱姜切丝，香菜切段。2用蒸鱼豉油加一汤勺清水调成汁，3蛋液调匀，带鱼空干背面水分均匀刷满蛋液。4用少量油将鱼煎至两面微黄。5煎好的鱼摆在盘子里撒上葱丝姜丝香菜段，再均匀倒入酱汁，上锅蒸10分钟即可。
黄花鱼 黄花鱼是非常适合孩子食用的鱼类，其营养丰富，新鲜的鱼肉中包含蛋白质、钙、磷、铁、碘，鱼肉组织柔软，更有利于孩子消化吸收。而且黄花鱼的肉呈蒜瓣状，没有碎刺，适合儿童咀嚼。
推荐黄花鱼食谱:清蒸黄花鱼
配料：黄花鱼一条，葱姜蒜少许，蒸鱼豉油少许，料酒少许，食用油少许。
做法：1黄花鱼清理干净，控干水份，在鱼身上划横划两三刀。2把蒜拍成蓉加盐拌匀，均匀的抹在鱼得两面，腌制20分钟。3姜葱切丝放在鱼身上，加入少许料酒和蒸鱼豉油，上锅开水大火蒸10分钟后取出去掉葱姜。4在用少许的葱姜丝放在鱼上，将少许食用油加热到八九成热，浇在鱼上。
准确的说，只要不带鱼刺的鱼肉，都适合两岁的宝宝吃的，除了对鱼过敏的宝宝除外的。
很多家庭，都会给宝宝吃鱼，因为大家都觉得孩子吃鱼会更加聪明。其实这是有一定科学道理的，鱼里面所包含的营养物质，对于孩子大脑的发育非常有帮助。
不过，在给孩子吃鱼的过程中，家长五毛做些什么呢？
现在很多家长都会给宝宝买没有鱼刺，或者说只有一根鱼骨的鱼给宝宝吃，如龙利鱼、鳕鱼等等。
不过，海鱼有海鱼的营养，但有些淡水鱼也同样适合宝宝吃。这就需要家长非常细心地剔除鱼刺了。
我家孩子就不喜欢吃海鱼，也可能是我技术不好，做的不好吃。但草鱼鲤鱼等，孩子比较喜欢吃。所以，每次我都得小心剔除鱼刺啊。好在，孩子五岁的时候，终于学会自己吐鱼刺了。
有些家长会专门给宝宝做鱼吃，宝宝一顿吃不了，就会剩下来，下一顿再给孩子吃。其实，这样非常不好，不仅仅会让宝宝有特殊的感觉，而且还可能因为鱼质变坏而导致宝宝拉肚子的。
我家孩子的奶奶就是这样，觉得专门给孩子做的鱼，舍不得倒，结果孩子吃了拉肚子了。后来，再不给孩子吃剩下的菜了。
到此，以上就是小编对于鱼类几个宝宝能吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于鱼类几个宝宝能吃的2点解答对大家有用。
