大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于做了支架能吃哪种鱼类的问题,于是小编就整理了1个相关介绍做了支架能吃哪种鱼类的解答,让我们一起看看吧。
心脏支架能跑步和爬山吗?
由我来回答这个问题可能比较合适。
我于2010年11月30日因突发心肌梗死(注意不是“梗塞”)在医院做急救手术放入支架而活了下来,后来在2011年内又补做了六次手术,放入四根支架。我现在心脏动脉血管中五个支架,总长度超过75mm,都纳闷坐飞机过安检时会不会哔哔。
因第一次发作时没有医学知识,以为是一般***冒而引起的嗓子疼,耽误了18个小时才去医院,手术后医生告诉我心脏的10%受到了损伤,不能进行像跑步之类的激烈运动,但为了维持代谢又必须坚持运动,所以就遵医嘱每天快步步行10公里(6公里/小时的速度)。
一开始自己也很悲观,哪儿都不敢去。一次云南卫视邀我做节目,考虑到昆明的海拔高度都有点畏惧不敢去。做完节目后有一天空余,电视台送我去石林玩,结果发现同去的小伙子小姑娘全被我给走趴下了,这一下才坚定起了生活的信心。
现在我每天坚持快走10-12公里,里面穿插慢跑,这是因为长期不跑步会造成腰部肌肉萎缩,引起腰疼。每天还要做两次下半身肌肉运动,以控制体重。
装了支架之后更节制饮食多运动,也就是俗话说的“管住嘴,迈开腿”,我的主治医生让我“维持一个轻度营养不良”的状态,以加强代谢,防止能量在体内沉积。但有过心肌梗塞发作病史病人的心脏多少受到过损伤,不能激烈运动,比如短跑或者登山以及深潜这样的运动还是不要去尝试的好,一般的快走慢跑以及爬爬山不但没有任何问题,而且是维持生命所必须的。
装支架之后没有任何悲观的必要。就我的经验来说,生活的任何方面都没有障碍,和正常人一样,除了不做冲刺短跑之外。
至于那位什么“共享医生网”所说的“不宜进行跑步、爬山等运动”是完全错误的,中国现在医患矛盾之所以多发,与医生的不靠谱是很有关系的。
一般心脏狭窄,通过支架扩张,血液流动正常,适当跑步和爬山尚可。但是根据每人身体状况来决定,量为而行,为主要前提。决不能超负运动。毕竟心脏内有病变,而装入支架扩张血管来达到供血。装入支架后,但必须按照医嘱要求,定时,服药,最关健是靠自己日常维护保养好身体,血压,血糖,血脂,血粘度,要控制好,平时要多吃水果,和蔬菜,油类肉食尽量少吃,避免血栓形成,每三个月去医院🏥验血,了解血的指标,只有这样,才能平安生活!
王医生手术完回到病房,查看支架术后的患者,患者总拉着我的手问,王医生:我以后还能跑步吗?还能爬山吗?
我说:咱就别说支架,光说跑步也有百米冲刺和马拉松之分;爬山也有三山五岳之分。
能不能爬山要因人而异,更要因病而异。
因为放支架的朋友,具体情况也不一样。
1.凡心衰者都不能跑步爬山,因为爬山会诱发心衰加重,大心衰发作。尤其心功能***四级,一般走路都不行,别说跑步爬上了。
2.凡是近一个月到三个月发生的急性心肌梗死,因为病情好没有完全稳定,还需要一段时间恢复,所以不能跑步爬山。
3.凡是没有有效控制的心绞痛,不是放完支架了,怎么还有心绞痛?个别人血管复杂,一次不能完全解决所有狭窄血管。还有本身支架内再狭窄,也会引起心绞痛。跑步爬山心率加快,心肌耗氧量增加,会诱发心绞痛。
除此之外,您可以根据自己原有的体力及能力选择适合自己的跑步速度及距离;选择适合自己的美丽山脉!
记着每天吃药哟!
心脏的冠状动脉堵塞如果已超过百分之七十五以上,就可能会发生心机梗死,因此,这类患者就应该接受心脏手术治疗,目前的心脏手术痛苦最小而迅速最快的就是支架手术。支架植入术就是把心血管已经堵塞的地方撑开,让堵塞的地方输通,使血液循环正常流动。如果说直接点,可以这样说吧:支架起的作用只是它支撑的那点,其他部分它起不了作用。如果一个人的血管硬化了,就不知道那一天其他地方也会堵塞,或者就算现在没有硬化,也不代表以后就不会硬化以及堵塞。因此,一般来说只要是做了心脏植入支架术后,患者出院时,医生都会针对患者的病情小结指导:按时吃药,心态平和,低脂低盐,适当运动。其中,按时吃药是很主要的,作为运动来说也很重要,因为,运动可以帮助激活一些休眠的心肌细胞,从而达到血液流通正常。但是,应适可而止。对于有竞争性的运动不做为好。平时自己也不可剧烈运动。当然,体力劳动呀,跑步呀,爬山什么的也是可以循序渐进地进行锻炼的,只要自己感到能够承受是绝对没有问题的。但在活动过程中如果觉得心慌气短就应该马上休息,休息好后就要注意缓慢活动了。
跑步只建议慢跑 爬山的话就算了 不确定因素太多 万一出个啥事 就完了 建议你买一本 心肌梗死与心肌康复 看一下 里面有对心梗最全面权威的讲解 某宝就有卖 能帮你更了解心梗这种疾病 起码在遇到这类问题的时候就不用再问东问西不知所云了
友情提示 只能在电脑上看 我相信你看完后会回来感谢我的
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