大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩要多吃哪些鱼类的问题，于是小编就整理了2个相关介绍小孩要多吃哪些鱼类的解答，让我们一起看看吧。
两岁多的宝宝适合吃什么样的鱼呢？
2岁宝宝牙齿长得差不多了，有了一定的咀嚼力了，可以搭配饭给他一起吃。
我家二宝两岁时，我会拿鲫鱼给他煮汤喝，因为鲫鱼刺比较多，我一般不给他吃鱼肉。
另外，黄鸭叫鱼煮汤也比较好，这种鱼鱼刺比较少，可以适当挑点鱼肉给他吃。
花鱼的鱼刺很少，我一般都是清蒸之后给他吃，小家伙很喜欢吃花鱼，说是又嫩又香。而且花鱼的营养价值也比较高。
再加上平时比较多见的草鱼和鲢鱼，我会买比较大的，鱼刺比较少，剁成一块一块的，用盐腌制了一下，再用油煎了焖着吃，只要不放辣椒，小家伙都特别爱吃！
记得是在2005年，我堂兄弟的小孩，当时一岁多，宝宝刚六七个月便断奶了，由奶奶带，断奶后一直喂奶粉和米粉，也许是在农村乡下，所购买的奶粉质量问题，我回去看到的宝宝，极像一个扩大版的青蛙：面黄肌瘦，肚腹鼓胀，皮肉松驰，大腿没有成年人的手腕粗。我看到情况后，便劝婶婶停喂了之前所购买的奶粉和米粉，改喂盐粥。之后，我婶婶便通过一位表兄弟购买塘角鱼和青蛙，几乎每天都用鱼或青蛙煮粥喂，渐渐的，宝宝身体才得改善，今年初中毕业后己出去打工了。
谢谢邀请！新鲜的鱼肉是宝宝的最好的补钙食品，鱼肉里富含蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、矿物质、维生素A、维生素B1\B2等，营养全面，非常适合宝宝食用，经常吃鱼，可以提升宝宝脑部发育，还可以强健宝宝的肌肉和骨骼，维生素A有助于宝宝的视力发育，多吃鱼对宝宝是非常好的。
2岁的宝宝吃的鱼有哪些呢？首先要考虑宝宝安全问题，应该选一些刺比较少，鱼肉比较鲜嫩的鱼为好
1.我家宝宝经常吃的就是龙利鱼和巴沙鱼柳，用锅清蒸，放一点生抽和香油，放一点葱丝，大约8分钟，鱼香和香油结合，宝宝特别有食欲，而且特别有营养。
2.清蒸鲈鱼，肉质鲜嫩刺少，鲈鱼富含丰富的蛋白质、脂肪、烟酸、维生素等，特别适合宝宝食用。
3.清蒸三文鱼，三文鱼属于深海鱼类，肉质细腻鲜美，在选购时，应看好日期，选择新鲜的三文鱼，给宝宝清蒸，对宝宝的发育也是最好的鱼类。
欢迎关注 美味巧生活 给你解答更多的问题
其实，我建议还是喝鱼汤，不管什么鱼都会有大大小小的鱼刺，有时候我们大人也会不小心卡住，更别说孩子了，就算是鱼汤都要用滤网过滤一下，为了安全考虑，如果坚持吃鱼，就要选择那种只有背上一根刺的，或者10斤左右或者更大的鱼那种，因为那种鱼刺也大容易发现，相对安全一些，还有就是清蒸的鱼，我一般清蒸鲈鱼，感觉还可以。
准确的说，只要不带鱼刺的鱼肉，都适合两岁的宝宝吃的，除了对鱼过敏的宝宝除外的。
很多家庭，都会给宝宝吃鱼，因为大家都觉得孩子吃鱼会更加聪明。其实这是有一定科学道理的，鱼里面所包含的营养物质，对于孩子大脑的发育非常有帮助。
不过，在给孩子吃鱼的过程中，家长五毛做些什么呢？
现在很多家长都会给宝宝买没有鱼刺，或者说只有一根鱼骨的鱼给宝宝吃，如龙利鱼、鳕鱼等等。
不过，海鱼有海鱼的营养，但有些淡水鱼也同样适合宝宝吃。这就需要家长非常细心地剔除鱼刺了。
我家孩子就不喜欢吃海鱼，也可能是我技术不好，做的不好吃。但草鱼鲤鱼等，孩子比较喜欢吃。所以，每次我都得小心剔除鱼刺啊。好在，孩子五岁的时候，终于学会自己吐鱼刺了。
有些家长会专门给宝宝做鱼吃，宝宝一顿吃不了，就会剩下来，下一顿再给孩子吃。其实，这样非常不好，不仅仅会让宝宝有特殊的感觉，而且还可能因为鱼质变坏而导致宝宝拉肚子的。
我家孩子的奶奶就是这样，觉得专门给孩子做的鱼，舍不得倒，结果孩子吃了拉肚子了。后来，再不给孩子吃剩下的菜了。
最适合宝宝吃的我国的淡水鱼有哪些？为什么？
鱼肉是非常好的肉类，富含各种营养物质。很多健康机构都会建议大家多吃鱼肉，不是没有道理的。
淡水鱼最好是在宝宝一岁时候再吃，宝宝吃什么鱼最好呢?一岁以下可以吃带鱼、黄花鱼、三文鱼等， 营养师推荐，带鱼、黄花鱼和三文鱼非常适合孩子。鲈鱼、鳗鱼等也不错。
带鱼：DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼，再加上带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能。而且，带鱼味道鲜美，小刺少，可减少鱼刺卡喉咙的风险。
黄花鱼：黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，更易于孩子消化吸收。此外，黄花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，适合儿童咀嚼。
三文鱼：三文鱼富含不饱和脂肪酸，能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素A、B、D、E，以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质。其肉质细嫩，口感爽滑，颜色鲜艳，非常适合孩子食用。
最好***用蒸、煮、炖等方式，不宜***用油炸、烤、煎等方法。
另外还可以将鱼做成鱼丸，这种吃法比较安全、清淡，而且味道鲜美，无论是哪种鱼都可以做。
到此，以上就是小编对于小孩要多吃哪些鱼类的问题就介绍到这了，希望介绍关于小孩要多吃哪些鱼类的2点解答对大家有用。
