大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鱼类都含dha吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍鱼类都含dha吗的解答，让我们一起看看吧。
什么鱼含有的DHA最多最好？
淡水鱼家族中,小编最推荐的是淡水鲈鱼(每100g DHA含量大概在8650mg,EPA125mg)! 鲈鱼原产北美洲,现在国内大量人工养殖,是能够买到的最实惠,没有小刺的种类。
DHA属于鱼类吗？
不是鱼类，红肉鱼高于白肉鱼，海水鱼高于淡水鱼，深海高于浅海。最高的应该是某种微生物，微生物，创造奇迹的精灵。
海鱼里面是含有DHA的！但是应该是深海鱼富含DHA的！DHA主要存在海洋鱼体内，而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油。 宝宝4个月以后，添加辅食了，可以多给宝宝添加鱼泥。也可以根据宝宝自身情况和体质决定。还有小孩抵抗力比较弱，很容易对海鲜过敏，再说现在的海洋污染严重，以至于海鱼受到直接影响，身体内含有大量有毒的矿物质元素，例如汞，所以吃海鲜多，意味着同时摄入过量的有毒元素，很容易引起汞中毒的，还是谨慎一点好！
含DHA高的鱼有哪些？
DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。
就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。
（图片来源网络，侵删）
到此，以上就是小编对于鱼类都含dha吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于鱼类都含dha吗的3点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
